CORENGTH

Elastic reglabil tracțiuni Bodybuilding

7999 RON
Ref. : 8643988

Produs conceput pentru bodybuilding. Ajută la progres la domiciliu, sală sau în parc.

Poate fi montat pe orice bară de tracțiuni. Se montează și se reglează ușor. Gata cu dificultățile!

Ridicare gratuită din magazin

+ 79 puncte
Pentru achiziționarea acestui produs

    Beneficii:

    Avantaje produs

    Reglabil

    Nivel reglabil datorită celor 2 catarame laterale.

    Utilizare ușoară

    Se poziționează ușor pe platforma elasticului.

    Polivalență

    Poate fi montat pe orice bară de tracțiune.

    Imagini

    Elastic reglabil tracțiuni Bodybuilding
    Elastic reglabil tracțiuni Bodybuilding
    Elastic reglabil tracțiuni Bodybuilding
    Elastic reglabil tracțiuni Bodybuilding
    Elastic reglabil tracțiuni Bodybuilding
    Elastic reglabil tracțiuni Bodybuilding
    Elastic reglabil tracțiuni Bodybuilding
    Elastic reglabil tracțiuni Bodybuilding

    Informații tehnice

    Dimensiuni elastic și ambalaj

    Dimensiune produs:
    - Lungime totală produs plat: 400 cm.
    - Lățimea benzii: 7,5 cm.
    - Lungime platformă: 38 cm.

    Ambalaj:
    - 8,5 cm lățime
    -14 cm lungime
    -17 cm înălțime

    Mai multe despre rezistență

    Rezistență minimă:
    Lungimea maximă oferă o rezistență minimă de 5 kg (elasticul training band albastru). Lungime 2 m pliat.

    Rezistență maximă: Reglat la lungimea cea mai scurtă, rezistența elasticului întins la 100% este de 45 kg (echivalentul benzii training band roșii din gama noastră). Lunfime 1,35 m pliat.

    Asistent pentru tracțiuni

    Ajută la antrenare utilizând o parte din greutatea corpului.

    Diferitele niveluri de reglare îți permit să progresezi, schimbând rezistența din când în cînd.
    Atunci când vezi că progresezi, ești motivat!

    De ce să folosesc un elastic reglabil în detrimentul unui elastic clasic?

    Utilizare ușoară: - se reglează cu picioarele pe platou.
    Reglare: - progresul este vizibil, datorită marcajelor de pe laterale. - poziționează un picior, reglează rezistența cu ajutorul chingilor, poziționează al doilea picior.
    - La lungimea minimă, elasticul are o rezistență de 45 kg. Șa lungimea macimă - 5 kg.
    Confort:- nu jenează la nivelul feței sau între picioare.

    Elasticul pentru tracțiuni este destinat mie?

    Tracțiunile reprezintă un exercițiu dificil, mai ales pentru nivel începător. Este destinat, în principal, practicanților de nivel începător,
    însă este potrivit și pentru nivel avansat: la rezistența mai mică, elasticul te ajută să realizezi tracțiuni pe care n reușeai să le faci în mod normal.
    Un produs ce te ajută să progresezi!

    Montare elastic tracțiuni

    Instalare elastic tracțiuni în câteva minute:
    - Trece fiecare extremitate a elasticului în jurul barei de tracțiuni
    - Prinde carabiniera în inelul chingii
    Este aproape gata: trebuie doar să așezi un picior în elastic, pentru a regla rezistența. Prinde-te de bara de tracțiuni, poziționează și al doilea picior în elastic și poți începe antrenamentul.
    Cu cât elasticul este mai scurt, cu atât te ajută mai mult.

    Instrucțiuni de siguranță și greutate maximă

    Produsul susține o greutate maximă de 130 kg.
    Asigură-te că ai un spațiu liber în jur. Pentru a ieși din elastic în siguranță, este de preferat să nu ai obiecte în jurul tău, pe jos.
    Înainte de a te prinde de bara de tracțiuni, verifică fixarea elasticului. Carabiniera trebuie să fie prinsă corect de chingă.

    Ai nevoie de o bară de tracțiuni, pentru a putea utiliza produsul

    Alege o bară de tracțiuni cu prindere pe perete (cod de referință: 8385106) sau una cu prindere pe ușă, fără șuruburi (cod de referință: 8584559).
    Elasticul de tracțiuni este compatibil și cu suportul Rack de bodybuilding (cod de referință: 8766092 sau 8616805)

    Recomandările antrenorului pentru tracțiuni 1/2, nivel începător

    Începe seria următoare:
    - Tracțiuni cu ajutor minim cu bandă elastică 2×2
    - Tracțiuni cu puțin mai mult ajutor 2×5
    - Tracțiuni cu mult ajutor 2×8
    Păstrează o marjă de o repetiție pentru fiecare exercițiu.
    De la o ședință la alta, păstrează aceleași ajutoare și crește cu o repetare:
    2×3 2×6 2×9 etc.
    După validarea acestuia, revino la formatul inițial (2×2 2x4 2×6) prin reducerea asistențelor, până ce vei reuși tracțiunile fără ajutor.

    Recomandările antrenorului pentru tracțiuni 2/2, nivel începător

    Pentru a progresa, completează tracțiunile cu:
    - Ramat cu 1 braț 3×10/pe o parte (marjă de 2 repetări)
    - Flexii ciocan Curl biceps cu gantere 3×12 (marjă de 1 repetiție)

    Garanție

    2 ani

    Compoziție/ Recomandări

    Compoziție

    Bandă elastică 68% Poliester, 32% Latex de cauciuc Chingă 100% Polipropilenă

    RECOMANDĂRI DE DEPOZITARE

    A se depozita la interior, ferit de lumină.

    Restricții de utilizare

    Doar pentru uz personal.

    Aprobat de

    10 persoane selectate din comunitatea Decathlon și instructorul Domyos club.

    Recomandări de întreținere

    A nu se spăla

    A nu se înălbi

    A nu se usca în mașina automată

    A nu se călca

    A nu se curăța chimic

    Opinii clienți